ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…

مقالات فروشگاه آرک شـاپ

دسته بندی: سالم کار کنیم

میتوانید در این بخش اطلاعات لازم در مورد انتخاب صحیح مبلمان و سایز تجهیزات اداری یا آموزشی وکاری خود رابیابید و بهترین انتخاب ها را با در نظر گرفتن شرایط خود داشته باشید. 

تجهیزات سلامتی

تجهیزات سلامتی و تاثیر آن در فرم صحیح نشستن

یکی از مهم ترین عوارض بد نشستن روی صندلی برای ساعت های طولانی، ابتلا به دردهای موضعی در ناحیه کمر، شانه ها و حتی زانوهاست،چراکه کارکرد نامناسب اعضا روی هم اثر گذاشته و سبب ایجاد مشکل در نواحی دیگر نیز میشود.
از اینرو برای نشستن صحیح نیازمند اصلاح فاکتورهای مختلفی هستیم.
نشستن صحیح عبارت است از هم راستا بودن سر،کمر ولگن به طوریکه گودی ستون فقرات در ناحیه کمر حفظ شود و شانه ها دچار افتادگی نشوند.همچنین زاویه زانوها باید حدود 80 درجه داشته باشد وبه هیچ عنوان پاها آویزان نباشند.
شاید بتوانیم این فاکتوراها را تا حد زیادی در نشستن های کوتاه مدت رعایت کنیم اما در طولانی مدت به علت خستگی و ضعف عضلات قادر به حفظ این فرم نخواهیم بود و کم کم شاهد گرد شدن ستون فقرات و قوز گردن خود خواهیم بود.

بیشتر بخوانید ...

پیشنهادهای امروز آرک

پیشنهادهای امروز آرک

صندلی انتظار راشن مدل ST110 D

۳.۴۰۰.۰۰۰ تومان

صندلی کنفرانس راشن مدل C870

۶.۲۱۰.۰۰۰ تومان

صندلی کنفرانس راشن مدل C870 B

۷.۲۵۰.۰۰۰ تومان

صندلی کنفرانس راشن مدل V710 B

۶.۱۰۰.۰۰۰ تومان

برای آگاهی از جدیدترین های بلاگ در خبرنامه عضو شوید
سبد خرید
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من